|
Kaixo Unai naiz eta snowboard-i buruzko informazioa zuek ere edukitzea nahiko nuke  OHOLA
Snowboard-eko ohola kirol honen %100 da. Hauek dira snowboard taularen atalak: - Nose: (muturra) taularen aurrealdea beharrezkoa da taula astiro labaintzeko arazorik gabe.
- Waist: taularen alde estuagoa (erdialdea)
- Cola: taularen atzealdea. Atzeko oinaren atzean. Batzuetan atzealdea eta aurrealdea berdin neurtzen dute.
- Bazterrak: burdinaz eginda dago taularen abiadura kontrolatzeko balio du.
- Euskarriak: taulara torlojuz lotuta. Bota eta taularen espazio proportzionatu egiten dute. Hau aurrerakuntza handia izan zen segurtasun eta kontrol gehiago duzulako.
- Base: Taularen azalera labainkorra. Material basikoa polietilenoa da. Hainbat base desberdin daude.
- Sidewall: segurtasuna ematen die taularen bi aldeei eta barruko materialari.
- Leash: segurtasun elementua. Aurrealdean jartzen den oina aseguratzeko.
JANZKERA Janzteko orduan geruzak ezberdintzen dira: Lehenengo geruzan: barruko arropa (kamisetak). Denbora osoan gorputzera itsatsita egon behar du azala lehor eta bero mantentzeko. Bigarren kapa: jertseiak, forro polarrak… Hirugarren kapa: monoak, prakak, anorakak, mintz irazkorrak… BEROKETA Beroketa egitean hainbat modu daude baino askotan erabiltzen dena hau da: lehenengo irteera edo lasterketa txiki batzuk egitea. Gero luzaketa batzuk egitea. Muskuluak tiratu egin behar du baina ez gehiegi. Beroketa progresiboa izan behar du; leunetik gogorrera, alegia.
| 
